Di tengah aktivitas yang padat, ruang refleksi menjadi momen berharga untuk berhenti sejenak dan menata kembali pikiran.
Ruang refleksi tidak harus lama atau rumit. Beberapa menit menikmati suasana sekitar sudah cukup untuk memberi jarak dari keramaian pikiran.
Kebiasaan sederhana seperti duduk tanpa gangguan atau mengamati lingkungan sekitar dapat membantu menciptakan rasa lapang.
Momen refleksi juga dapat muncul saat melakukan aktivitas ringan, seperti merapikan meja atau berjalan santai.
Dengan menyediakan ruang refleksi secara sadar, keseharian terasa lebih seimbang dan pikiran pun lebih tertata.
